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Tu es à la recherche d’un programme de musculation adapté à ton niveau sans matériel ?
C’est formidable, tu viens d’atterrir au bon endroit !
Dans cet Ebook, tu vas pouvoir choisir un des 3 niveaux de difficulté proposée, les exercices sont tous illustrés avec des images 3D. Grâce à lui, tu auras renforcé ton corps, tu seras plus résistant face à l’effort.
Pratiquant depuis des années de la musculation, ça été pour moi une véritable révélation. Au-delà de l’aspect visuel, la pratique de la musculation est une énorme plus-value pour ton esprit.
– Gain de confiance en soi
– Dépassement de soi
– Se fixer des objectifs et les atteindre
Je te propose plusieurs programmes de musculation proposé par niveaux de difficultés. En effet, avec 3 niveaux de difficultés distinct, tu seras capable de trouver un programme qui correspond a t’es capacités.
Pourquoi un programme de musculation sans matériel ?
Des vidéos de nutrition, d’entraînements et autres sans filtre, je te partage mon expérience en tant que pratiquant passionné. Si tu te retrouves dans l’un de ces objectifs, développer ta masse musculaire, perdre du poids, apprendre la nutrition et/ou l’entrainement, je te conseille de jeter un œil à ma chaine.
Des vidéos de nutrition, d’entraînements et autres sans filtre, je te partage mon expérience en tant que pratiquant passionné. Si tu te retrouves dans l’un de ces objectifs, développer ta masse musculaire, perdre du poids, apprendre la nutrition et/ou l’entrainement, je te conseille de jeter un œil à ma chaine.
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