Afin d'avoir des gros bras, il est nécessaire de connaitre globalement l'anatomie des bras, ainsi que les meilleurs exercices de musculation pour augmenter la taille de ses bras.
Dans cet article tu vas découvrir les meilleurs exercices se muscler ses pectoraux. Tu vas comprendre le fonctionnement des pectoraux afin de choisir les meilleurs exercices les plus intéressants.
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