Le développé couché est sans doute l'un des exercices de musculation les plus populaire au monde. C'est un exercice de base qui permet de faire travailler l'ensemble du torse.
Des vidéos de nutrition, d’entraînements et autres sans filtre, je te partage mon expérience en tant que pratiquant passionné. Si tu te retrouves dans l’un de ces objectifs, développer ta masse musculaire, perdre du poids, apprendre la nutrition et/ou l’entrainement, je te conseille de jeter un œil à ma chaine.
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